МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ + ОСОЗНАННОСТЬ
Добро пожаловать в раздел , где собраны лучшие подборки по тегам Ментальное здоровье и Осознанность. Здесь вы увидите материалы, объединённые общей тематикой: интересные публикации, полезные подборки и яркие визуальные находки. Откройте страницу и посмотрите, что собралось на пересечении этих двух тегов!
Есть такая особая категория людей, которых называют тревожными. Объяснять им и что-то делать для них очень тяжело. Лучше просто настроить их на то, что нужно делать так - тогда и им, и всем остальным будет легче.
Тревожность представляет собой серьезное и дискомфортное состояние, с которым многие из нас сталкиваются в повседневной жизни. Важно научиться справляться с этим состоянием, чтобы избежать возможных негативных последствий.
В ближайшем будущем мы столкнемся с необходимостью цифрового детокса, так как социальные сети занимают слишком много места в нашей жизни. Однако начинать процесс освобождения от них следует уже сейчас.
Негативные мысли не всегда хорошо сказываются на здоровье человека. Как от них избавиться? Советы от профи.
